DEHB'li Çocuklar İçin Okul Önerileri | Çankaya Psikiyatri

Okulda Başarı İçin DEHB Stratejileri: Ankara Çocuk Psikiyatri Doktoru

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), bir çocuğun kapasitesini sergilemesine engel olan bir "yetersizlik" değil; bilginin beyinde işlenme biçimindeki bir "farklılıktır". Ankara çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı Uzm. Dr. Emine Taşyürek, DEHB tanılı öğrencilerin eğitim hayatındaki başarısının; yapılandırılmış bir çevre, doğru metodoloji ve aile-okul-uzman dayanışmasıyla mümkün olduğunu vurgular.

DEHB'li Öğrencilerin Okulda Karşılaştığı Temel Zorluklar ve Çözümler

1. Odaklanma Kapasitesinin Yönetimi DEHB'li bireylerde dikkat süresi yaşıtlarına göre daha kırılgandır. Sınıf içindeki dış uyaranlar (gürültü, görsel karmaşa), odaklanmayı saniyeler içinde bölebilir.

Strateji: Öğrenci; pencere kenarı veya kapı girişi gibi uyaranların yoğun olduğu yerlerden uzak, öğretmene yakın ön sıralara oturtulmalıdır.
Yöntem: Derslerin küçük bloklar halinde işlenmesi ve kısa "hareket molaları" verilmesi, beynin odaklanma eşiğini canlı tutar.

2. Dürtü Kontrolü ve Sosyal Uyum Sıra bekleyememe, söz kesme veya sonuçlarını düşünmeden hareket etme, akran ilişkilerini zorlayabilir.

Strateji: Sınıf içinde görsel hatırlatıcılar (Örn: "Önce Dinle, Sonra Konuş" kartları) kullanılmalıdır. Olumlu davranışların anında fark edilmesi ve sözel olarak pekiştirilmesi, öz-denetim becerisini güçlendirir.

3. Organizasyon ve Planlama Güçlüğü Ödevlerin takibi, eşyaların düzeni ve zaman yönetimi DEHB'li bir çocuk için oldukça karmaşık süreçlerdir.

Strateji: Her ders için farklı bir renk dosyası (Matematik-Mavi, Fen-Yeşil vb.) kullanmak zihinsel karışıklığı azaltır. Günlük "yapılacaklar listesi" tutma alışkanlığı kazandırılmalıdır.

4. Özgüvenin Korunması ve Motivasyon Sürekli akademik hatalar yapmak ve uyarı almak, çocukta "beceriksizim" inancını tetikler.

Strateji: Akademik başarının ötesinde, çocuğun yaratıcılığı, spor yeteneği veya liderlik vasıfları ön plana çıkarılmalıdır. Küçük ilerlemelerin takdir edilmesi, öğrenme motivasyonunu %70 oranında artırır.

5. Sınav ve Değerlendirme Süreçleri Zaman baskısı altındaki sınavlarda dikkati sürdürmek çok daha zordur.

Strateji: İhtiyaç halinde ek süre tanınması, soruların sayfalara bölünerek sunulması veya sınavın daha sakin bir ortamda yapılması akademik adaleti sağlar.

Ailelere Özel: Evde Başarıyı Destekleyen 5 Adım

Tahmin Edilebilir Rutinler: Uyku, yemek ve ödev saatlerinin belli olması çocuğun kaygısını azaltır.
Sade Çalışma Alanı: Ders masasında sadece ilgili dersin materyali bulunmalı; teknolojik uyaranlar ortamdan uzaklaştırılmalıdır.
Ödevleri Parçalara Bölmek: Tek bir uzun çalışma saati yerine, 20'şer dakikalık verimli periyotlar planlayın.
Fiziksel Deşarj: Ders öncesinde hareketli bir oyun veya spor, çocuğun fazla enerjisini boşaltarak zihinsel dinginlik sağlar.
Düzenli Uzman Takibi: Ankara DEHB uzmanı eşliğinde davranışçı terapi ve gerekirse farmakolojik süreçlerin takibi aksatılmamalıdır.

Sonuç olarak; DEHB bir engel değil, doğru stratejilerle yönetilmesi gereken dinamik bir süreçtir. Uzm. Dr. Emine Taşyürek, Beştepe'deki kliniğinde sunduğu yüz yüze ve online terapi seçenekleriyle, DEHB’li çocukların içindeki gerçek potansiyeli ortaya çıkarmak ve ailelere bu yolculukta profesyonel rehberlik etmek için yanınızdadır.